Regel 1 : Nie allein !
In abgelegenen Gebieten kann ein harmloser Unfall schnell schwerwiegende Folgen haben. Kameradenhilfe kann Ihr Leben retten!

Regel 2 : Teilen Sie Ihre Marschroute jemandem mit !
Das beste und schnellste Rettungsteam kann nichts ausrichten, wenn es nicht weiss, wo der Verunfallte zu suchen ist. Darum: Hinterlassen Sie bei Kameraden oder an der Hotelrezeption Ihre Marschroute!

Regel 3 : Rüsten Sie sich entsprechend aus !
Beschaffen Sie sich eine gute Ausrüstung. Bei plötzlichen Wetterumstürzen können sich die schönsten Alpen und Skipisten in wahre Alpträume verwandeln. Ungeeignetes oder schlechtes Schuhwerk führen oft zu tragischen Stürzen und Unfällen. Zudem: Warme Kleidung kann Ihr Leben retten!

Regel 4 : Erkennen Sie Ihre Grenzen !
Erkundigen Sie sich im voraus über die Schwierigkeiten und die Dauer Ihrer Wanderung. Denken Sie daran: Soweit Sie auch gehen; es bleibt den Rückweg zu bewältigen.

Regel 5 : Lernen Sie, rechtzeitig umzukehren !
Bei einer Wetterverschlechterung, bei einsetzender Müdigkeit oder bei scheinbar unüberwindbarer Schwierigkeiten, zögern Sie nicht, Ihre Ambitionen zu zügeln oder gegebenenfalls aufzugeben. Überheblichkeit zahlt sich niemals aus.

Regel 6 : Geniessen Sie die Berge – fordern Sie sie nicht heraus !
Die sportlichen Aktivitäten in der Bergwelt dürfen nie als Spiel, als Mutprobe, oder sogar als Ventil für Aggressivitäten verstanden werden. Wenn Sie sich die Mühe nehmen, die Natur und die Eigenheiten der Berge kennenzulernen und vor allem zu respektieren, können sie eine Welt voller Schönheiten erleben. Denken Sie immer daran: Die besonderen Gegebenheiten der Berge respektieren und sich darauf einstellen heisst, die Gefahren meiden.